«Жизнь в ресурсе.
Как создать потенциал
для счастливой жизни»
Тренер-коуч интенсива:
Юлия Свириденко

Мы запускаем интенсив «Жизнь в ресурсе», который призван помочь вам стать энергичнее, осознаннее, гармоничнее и ресурснее.

Сегодняшнее время — уместный повод провести ревизию своих ресурсов, как внешних так и внутренних. В обстоятельствах повышенной уязвимости и чувствительности, меняющихся привычных условиях жизни, важно открыть для себя доступ к своим ресурсам и активно ими пользоваться.
Почему вам нужен этот курс-интенсив?
Только когда мы понимаем область
своего влияния и
ответственности, мы можем cоздавать важные
изменения, начиная с себя и
собственной жизни.
Как восполнять свои жизненные силы?
Что такое энергия? Почему я устаю?
Как наполнять себя и свою жизнь?
Каковы мои жизненные ресурсы и на что я влияю?
Как взаимодействовать с собственным потенциалом?
Можем ли мы восстанавливать собственные ресурсы, менять неработающие «программы» и как?

На все эти вопросы мы будем отвечать в течение
14 дней или 21-го дня (на ваш выбор) нашего марафона.
Сильно и/или часто устает, или проживает синдром хронической усталости, теряет энергию
Хочет быть в соединении со своим вдохновением, внутренними ресурсами;
Проживает какие-либо стадии эмоционального и физического выгорания;
Хотел бы улучшить качество проживания своей жизни и взять ответственность за то, на что действительно может влиять;
Хочет поднять свой энергетический потенциал для более качественной, счастливой жизни;
Коуч-интенсив «Жизнь в ресурсе» для тех, кто:
Испытывает (хотя бы иногда) некоторые сложности в управлении своими эмоциональными состояниями и проявлениями;
Ощущает важность осознанности и управления своими эмоциональными и ментальными привычками;
Кто просто чувствует для себя важность участия, изучения и проработки сферы собственных ресурсов и их влияния на жизнь.


ясно и четко увидеть те ресурсы, которые есть в вашей жизни;

обнаружить не только явные, существующие, но и незамечаемые вами ресурсы;

увидеть чего вам не хватает для более полной, счастливой жизни, а чего в достатке;

открыть ресурсы, которые вы игнорируете или обесцениваете, и увидеть те, которым придаете слишком большое значение или которыми не умеете пользоваться.
За эти 14 дней или 21 день
вы сможете:
За эти 14 дней или 21 день
(в зависимости от выбранного тарифа)
На курсе-интенсиве вы получите:
Простые инструменты по восстановлению и сохранению своих ресурсов;
Техники по созданию и взаимодействию с ресурсными состояниями и источниками энергии;
Практики по работе и саморегуляции сложных эмоциональных состояний (страхи, тревога);
Упражнения по работе с эмоциональными и ментальными привычками;
Техники, помогающие определить, что для вас по-настоящему важно, а что лишнее, забирающее ваши силы, от чего стоит освободиться;
14 дней или 21 день с коучинговой и психологической поддержкой Юлии Свириденко и ее команды;
Создание собственного «пульта» управления своими ресурсами, состояниями и уровнем энергии. А значит, вы сможете создавать и влиять в своей жизни на все, что вам важно;
Поддерживающее окружение: закрытый чат для участников марафона.
Программа курса:
Программа курса:
Жизненная ресурсность человека
Что такое: ресурсы, потенциал, энергия, энергетика.
Мониторинг энергетического потенциалы
Где мы "сливаем" энергию?
Осознанность и саморегуляция
Взаимодействие с внутренними ресурсами, сохранение и усиление
Взаимодействие со сложными эмоциональными состояниями
Сомнение, волнение, тревога и страх.
Как мы блокируем свой потенциал?
Работа с блоками: убеждения, установки, привычки.
Восстановление своих и создание новых ресурсов
Создание и поддержка ресурсного состояния.
Ментальные и эмоциональные привычки
Меняем неработающие и формируем нужные новые привычки.
VIP: Пластичность и стойкость- фундамент формирования психологического здоровья
Фокусы внимания, благодарность, как ресурс.
VIP: Ресурсы мира
Как я смогу взаимодействовать с миром во благо.
По окончании интенсива, при условии выполнения всех заданий, каждый участник возьмёт себе что-то своё, важное и подходящее только ему, его жизни.
Возьмём в свою жизнь новые важные хорошие привычки, новые ресурсы и новую энергию.
Об авторе и тренере курса-интенсива:
Профессиональный сертифицированный коуч PCC ICF (Professional Certified Coach International Coach Federation). Тренер Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Супервизор и ментор для психологов и коучей. Автор книги "Коучинг: инструкция по применению"

Юлия Свириденко
5
лет Юлия создает авторские тренинги-ретриты на остров Бали, сопровождая людей в перезагрузках, переосмыслениях, работе с внутренними и внешними ресурсами, а также самореализации
2500
часов коуч-сессий
человек прошли обучение на ее тренингах и программах оффлайн и онлайн
5000
тренинговых часов
3000
более
более
более
Стоимость участия в интенсиве
Standart
14 дней
7 уроков
теория с практическими упражнениями
техники
методики
домашние задания
Доступ к марафону
с любого устройства
Авторская методика,
основанная на интеграции коучингового подхода и глубинных психологических теорий и практик
Конфиденциальность
в личном кабинете программы марафона
Вы можете получить продукт безоплатно - 1 грн или оплатить донейшн в том размере, который вам комфортен в данный момент жизни.
3 месяца доступа к материалам курса
НАШИ КОНТАКТЫ
+90 507 133 80 33 -координатор марафона Татьяна
desigh.your.realization@gmail.com

Давайте дружить
в социальных сетях:
ФЛП Свириденко Юлия Борисовна
ИНН 2876718600
Политика обработки персональных данных
Договор оферты


Made on
Tilda